¿ CÓMO ES UNA CLASE DE YOGA THERAPY? Mi enfoque es profundamente personalizado y holístico. Comenzamos con una consulta inicial donde te escucho para entender tus objetivos personales, ya sea superar una lesión, manejar el estrés y la ansiedad, sanar un duelo o buscar crecimiento espiritual. Diseño un programa único para ti. Empezamos con conceptos teóricos que pueden facilitar tu camino y darte claridad. Luego, pasamos a ejercicios de respiración (pranayama) especialmente seleccionados para equilibrar tu energía y emociones. Continuamos con una práctica de movimiento consciente, adaptable a tus necesidades específicas y alineada con tus metas personales. Finalmente, cerramos con meditación para fortalecer tu mente y ayudarte a alcanzar un estado de paz y claridad. Mi objetivo es ayudarte a sanar desde dentro, promoviendo una transformación profunda y sostenible en tu vida. Juntas, exploraremos tu camino para despertar tu espíritu.  

Términos y condiciones

• Máximo 4 participantes por clase; a partir del quinto se ajusta el costo.

• La mensualidad debe pagarse durante los primeros 10 días del mes.

• Cambios de horario requieren mínimo 24 horas de anticipación; de lo contrario, se cobra la clase completa.